Овсяные хлопья с яблоком и миндальным маслом


Дети возвращаются в школу, и начинается суета сует. Собрать портфель, одеть детей и собрать для них обед — на завтрак лучше тратить как можно меньше времени. Сегодня у нас супер легкий, вкусный и сбалансированный завтрак, который идеально подходит для всей семьи!
Ингредиенты:
2 стакана овсяных хлопьев
1,5 стакана молока
1/2 стакана натурального йогурта
1/3 стакана миндального масла (рецепт здесь )
1 стакан тертого яблока
Приготовление:
Вечером добавьте овсяные хлопья, молоко, йогурт и миндальное масло в большую миску и хорошенько перемешайте. Натрите яблоко и смешайте со всеми ингредиентами. Вот и все! Наутро можно будет кушать.
Чтобы разнообразить вкус, вместо яблока и масла, можно добавить какао и банан. Это будет очень вкусно! Приятного аппетита Вам и Вашим детям!

Автор рецепта: Megan.

Оставить комментарий

Ваш mail не будет опубликован.

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>