300 калорий

Суп-пюре из тыквы с имбирем

Суп-пюре из тыквы с имбирем

Замечательный суп для любителей вкусно поесть: готовить просто, выглядит аппетитно, очень сытный и ароматный. При этом – низкокалорийный: в одной… more

Деликатесный салат из зелени и копченой скумбрии

Салат из зелени с копченой скумбрией

Этот деликатесный салат, наверное, чемпион среди «здоровых» салатов. Плюс – его легко модифицировать. А желающие могут есть его со скумбрией… more

Шакшука. Готовит Уриэль Штерн

Шакшука

Это блюдо иногда называют еврейской яичницей. В действительности шакшуку любят и готовят и в Израиле, и в арабских странах; это… more